Welches Level wirst du erreichen?
Gestalte deinen Avatar, sammele durch die Nutzung der App Punkte und erreiche höhere Level. Gewinne Trophäen, indem du Challenges abschließt!
Teile deine Erfahrungen in der Community
Tausche dich mit anderen im gemeinsamen Blog aus oder verabrede dich um gemeinsam Challenges zu meistern. Lasse andere an deinem Erfolg teilhaben und poste Challengesbilder.
Liebes Tagebuch…
Mithilfe des Tagebuchs erfährst du spielerisch mehr über deine Konsumgewohnheiten. Im weiteren Verlauf planst du deinen Konsum für die folgende Woche.
Dein persönlicher Notfallkoffer
Um dir in schwierigen Situationen Sicherheit zu geben entwickelst du deinen persönlichen Notfallkoffer.
Welche Maßnahmen kannst du in Stresssituationen ergreifen? Welche Personen können dich unterstützen?